Тестирование (испытания) по выполнению нормативов ВФСК ГТО для IV-VIII ступеней

6 марта 2018 года в Конькобежном центре «Коломна» прошло тестирование (испытания) по выполнению нормативов ВФСК ГТО для IV-VIII ступеней. В тестировании участвовали около 100 школьников Коломенского городского округа и сотрудников коломенских предприятий: АО «НПК «КБМ», ООО «ТЕХНО-АС», ОАО «Коломенский завод», ГКУСО МО «Коломенский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних».

Программа включала: бег, подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири 16 кг, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельбу из пневматической винтовки и плавание.


Добавить комментарий